Diario de andrea.gr, 18 ago. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2021
78,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 agosto 2021:
3370 kcal Grasa: 94,71g | Prot: 160,16g | Carbh: 405,34g.   Desayuno: Fage Yogurt Greco Total 0%, Kellogg's Corn Flakes Originali. Almuerzo: Pomodori, Cirio la Rustica Passata, pasta integrale, merluzzo, Extra Virgin Olive Oil. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Peroni Birra Forte 8.0, Uovo, Insal'Arte Cuore di Iceberg, primia pane integrale . Pasa Bocas / Otros: Pesca, creamass, yamamoto iso, mandorle noberasco, noci sgusciate, gallette di riso, galletta di mais, frollini primia, banana cavendish. más...
3171 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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