Diario de jadepearl, 18 ago. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2021
78,9 kg Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.    Aún para ir: 10,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 agosto 2021:
1239 kcal Grasa: 77,41g | Prot: 55,17g | Carbh: 84,69g.   Almuerzo: Burger King 9'lı Chicken Tenders. Cena: Sütaş Kaymaklı Yoğurt, Kadınbudu Köfte, Limon, Tatlı Patates, Soğan veya Taze Soğan, Havuç, Zeytinyağı. Pasa Bocas / Otros: Badem, Şekersiz Türk Kahvesi. más...
1922 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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