Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2021
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82,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1441 kcal
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Grasa: 63,16g | Prot: 39,77g | Carbh: 191,13g.
Desayuno: BioBio Hafercookies, Frischkäse, Marmelade, Mischkornbrot, Käse. Almuerzo: Frischkäse, Gekochte Grüne Bohnen (Frischware), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gemischte Blattsalate. Cena: Milchreis, Mischkornbrot, Käse. Pasa Bocas / Otros: Schokoladenstückchen, Kinder Milchschnitte. más...
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2981 kcal
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Ejercicio:
Bikram Yoga - 1 hora y 5 minutos, Compras - 26 minutos, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Conduciendo - 1 hora y 21 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 43 minutos, Cocinar - 25 minutos, Descansando - 6 horas, Tareas del Hogar - 1 hora. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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