Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2021
|
62,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1162 kcal
|
Grasa: 57,90g | Prot: 65,23g | Carbh: 103,60g.
Desayuno: Peysan Çörekotlu Peynir, Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler. Almuerzo: Etli Mantı, Sütaş Sarımsaklı Yoğurt, Zeytinyağlı Kabak. Cena: Tam Buğday Ekmeği, Çoban Salatası, İçim Fit Süt Çikolatalı. Pasa Bocas / Otros: Şekersiz Türk Kahvesi, Kahve (Demlenmiş). más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de diaryofhaze
|