Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2021
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57 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1807 kcal
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Grasa: 73,78g | Prot: 63,28g | Carbh: 226,49g.
Desayuno: Lidl Cornetto all'albicocca, Buondì Buondì , Caffè, Latte Scremato. Almuerzo: Pere, Parmigiano (in Pezzi), Piselli Cotti, Minestrone, Olio Extra Vergine di Oliva, Peperoni Rossi Dolci, Pane Bianco. Cena: Biancoforno Fiorentine di Pasta Sfoglia , Fior Fiore Coop Cantucci alle Mandorle , Parmalat Latte Parzialmente Scremato. más...
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2227 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 10 minutos, Sentado - 1 hora, Permanecer de Pie - 1 hora y 10 minutos, Scooter - 40 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas y 40 minutos, Descansando - 36 minutos, Conduciendo - 24 minutos, Ver TV - 2 horas y 40 minutos, Lectura - 1 hora y 10 minutos. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de guraffa
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