Registro de peso (no entrada de diario) del 08 marzo 2014
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106,0 kg
Disminuído hasta ahora: 52,8 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1817 kcal
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Grasa: 95,02g | Prot: 93,34g | Carbh: 138,00g.
Desayuno: Market Pantry Whole Milk, General Mills Rice Chex Cereal. Almuerzo: walmart simple and delicious ham & cheese sandwich. Cena: Beef Rib Eye (Small End, Trimmed to 0" Fat, Choice Grade), Great Value Crinkle Cut French Fried Potatoes. Pasa Bocas / Otros: Quaker Rice Cakes - Lightly Salted. más...
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3471 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 7 horas y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Durmiendo - 8 horas, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 1 hora y 30 minutos. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de foreverfrost
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