Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2021
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84,3 kg
Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.
Aún para ir: 11,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1672 kcal
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Grasa: 50,75g | Prot: 109,69g | Carbh: 200,32g.
Desayuno: 森永製菓 ウィダーインゼリー マルチビタミンイン, ネスカフェ ドルチェグスト カフェオレ. Almuerzo: 玉子丼, 鴨南蛮そば. Cena: 伊藤園 ごくごく飲める 毎日1杯の青汁, 日本ハム ローストサラダチキン プレーン 糖質0, 日本ハム サラダチキン, キッコーマン 豆板醤, 海塩, シマヤ 昆布ポン酢, ライフ オニオンサラダ, 旭物産 キャベツ&レタスミックス, ヤマモリ ナンプラー, パクチー, みょうが, 木綿豆腐. Pasa Bocas / Otros: ダノン ダノンビオ プレーン 砂糖不使用, 味の素 アミノバイタル クエン酸チャージ. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de kato1228
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