Diario de jajung_jj, 19 ago. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2021
43 kg Disminuído hasta ahora: 4 kg.    Aún para ir: 2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 agosto 2021:
1106 kcal Grasa: 43,54g | Prot: 75,60g | Carbh: 103,32g.   Desayuno: Bun101 Bbq Pork Roast Whole-Wheat Bun, Meiji Milk. Almuerzo: Olive Oil , Shrimp, Egg Omelet or Scrambled Egg, Okra , Cabbage , Moki Konjac Noodles. Cena: มะเขือเปราะ, Chicken, Sticky Rice, Jujube , Muffin. Pasa Bocas / Otros: Sweet Cherries (Queen Anne, Bing). más...
Perdiendo 2,5 kg a la Semana

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