Diario de andrea.gr, 19 ago. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2021
77,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 agosto 2021:
3291 kcal Grasa: 83,87g | Prot: 162,04g | Carbh: 470,36g.   Desayuno: Yogurt Greco Total 0%, cornflakes kellogs. Almuerzo: Pomodori, Cirio la Rustica Passata, barilla penne integrali, olio evo, petto di pollo. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Scotti Riso Arborio, pomodoro, bresaola. Pasa Bocas / Otros: creamass, yamamoto iso, mandorle noberasco, noci sgusciate, gallette di riso, galletta di mais, frollini primia, banana cavendish, mela. más...
3220 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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