Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2021
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104,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1401 kcal
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Grasa: 42,10g | Prot: 89,52g | Carbh: 165,00g.
Desayuno: Conad Fette Biscottate Integrali, MD Vivo Meglio Soya Vaniglia Drink. Almuerzo: Pesca, del Colle Couscous, Primo Olio Extra Vergine di Oliva, Peperoni, Zucchine, Smart Halal Pancetta Affumicata di Manzo Halal. Cena: Primo Olio Extra Vergine di Oliva, Freshona Mix di Verdure per Peperonata, Conad Pane Grattugiato, Uovo, Conad Parmigiano, Carne Macinata (90% Magra / 10% di Grassi). Pasa Bocas / Otros: Bresaola, Wasa Integrale, Prugne, Pesca. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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 Comentarios
La scommessa è dimagrire con alimenti “normali”, quelli che normalmente compri al supermercato, creando ricette sane e gustose
19 ago. 21 por el miembro: demi6925
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Peso Histórico de demi6925
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