Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2021
|
82,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1926 kcal
|
Grasa: 76,14g | Prot: 67,59g | Carbh: 250,71g.
Desayuno: Шарлотка с Яблоками, Кофе с Молоком, Геркулесовая Каша на Молоке, Landers Сыр Сулугуни 40%. Almuerzo: Benlianfood Rocky Rice Coconut, Савушкин Творожок Лимонный Пирог , Гроднохлебпром Хлебец Белковый Отрубной, Брест-Литовск Сметана 15%, Борщ со Свининой. Cena: Мёд, Геркулесовая Каша на Молоке, Савушкин Йогурт Оптималь Киви-Злаки 2%, Fitforce Чиа Черная Семена. Pasa Bocas / Otros: Банан, Crunch Brunch Арахисовая Паста с Кокосом, 365 Хлебцы Злаковый Коктейль, Яшкино Конфеты Ярче, Невский Кондитер Манёвр. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nastyakono89
|