Diario de JuliaSalem, 19 ago. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2021

149,6 kg Disminuído hasta ahora: 24,8 kg. Aún para ir: 49,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 agosto 2021:

1633 kcal

Grasa: 61,71g | Prot: 148,46g | Carbh: 111,84g. Desayuno: Hokkaido Club Соус Унаги, Помидоры, Куриное Филе на Гриле, Гречка Отварная, Веселая Коровка Сыр Плавленный. Almuerzo: Кускус, Biraghi Пармезан, Hokkaido Club Соус Унаги, Куриное Филе на Гриле, Melissa's Baby Corn, Веселая Коровка Сыр Плавленный. Cena: Пастрами Индейки, Говядина Пастрами (Вяленая). Pasa Bocas / Otros: Кедровые Орехи. más...

Perdiendo 6,3 kg a la Semana

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Comentarios

great job 👍

19 ago. 21 por el miembro: ridemariel

Thank you ❤️

19 ago. 21 por el miembro: JuliaSalem

👍👍👍

19 ago. 21 por el miembro: chesgreen

WTG!!👏👏👍🎉

19 ago. 21 por el miembro: bgr12

Nice drop!

19 ago. 21 por el miembro: erikahollister

Thank you for support 😭

19 ago. 21 por el miembro: JuliaSalem

Wow 12+ a month average that's great. And the name made me lol for real.

19 ago. 21 por el miembro: HeBrewZ

congrats on that drop 👏

19 ago. 21 por el miembro: shertherapy


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