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Giovedì 19 agosto 2021
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65,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2558 kcal
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Grasa: 82,36g | Prot: 120,82g | Carbh: 329,00g.
Desayuno: Antica Torroneria Piemontese Cri Cri (Cioccolatini)●, Percoca, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90 Unflavoured, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90 Chocolate, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio, Pane Bianco, I Dolci Sapori Dell'etna Crema di Pistacchio ●. Almuerzo: Athena Tonno al Naturale, Alfieri Antipasto Piemontese, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Bianco. Cena: Italiamo Olive Taggiasche Denocciolate, Salumeo Salame Ventricina Piccante, Rovagnati Prosciutto Cotto, Pizza Margherita Napoletana. más...
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Perdiendo 7,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de L'Ispanico
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