|
😣
|
60 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1998 kcal
|
Grasa: 91,32g | Prot: 76,98g | Carbh: 235,73g.
Desayuno: Quaker Oat, Ultra Milk Low Fat High Calcium Rasa Coklat (250ml), Safiya Chia Seed. Almuerzo: Mie Sedaap Mie Goreng, Telur, Kecambah, Tahu. Cena: Martabak Manis, Terong Balado, Natlab Soy Protein Isolate Vanilla. Pasa Bocas / Otros: Roma Sari Gandum Sandwich Susu & Coklat, Fitbar Fitbar Fruits Delight, Fitbar Fitbar Choco Delight. más...
|
Ganando 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de matchalatte90
|