Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2021
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74,2 kg
Disminuído hasta ahora: 12,4 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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842 kcal
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Grasa: 18,53g | Prot: 79,65g | Carbh: 89,36g.
Almuerzo: Repolho, Salada de Frutas, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Peito de Frango (Assado no Forno, sem Gordura, Fatiado), Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Peito de Frango (Assado no Forno, sem Gordura, Fatiado), Repolho, Brócolis. Pasa Bocas / Otros: Sadia Mussarela, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Ovo, Salada de Frutas, Sadia Mussarela, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Ovo, Café (Infusão). más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de suriancampos
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