Diario de grammalaura, 19 ago. 21

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216.0

98 kg Disminuído hasta ahora: 20 kg. Aún para ir: 18 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 agosto 2021:

1297 kcal

Grasa: 50,33g | Prot: 62,81g | Carbh: 153,62g. Desayuno: No Name Beans in Tomato Sauce , Beefsteak Tomatoes, Kraft Singles (19g), Egg. Almuerzo: NONE. Cena: Rhubarb Cobbler, Ketchup , Kraft Asian Sesame Vinaigrette, grammalaura’s hamburger patties, Cooked Rutabaga, Cooked Carrots (from Fresh). Pasa Bocas / Otros: grammalaura’s hamburger patties, Banana. más...

Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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Comentarios

Well done, keep going.

19 ago. 21 por el miembro: Magu 49

Look at that! Congratulations 🥳

19 ago. 21 por el miembro: 49thstreetbaker

Yeah...what a nice drop 💯💯💯

19 ago. 21 por el miembro: MadameRanger

Thank you everyone 🙂

19 ago. 21 por el miembro: grammalaura

way to go!

19 ago. 21 por el miembro: karenbell399

Look at you go. Fabulous!

20 ago. 21 por el miembro: kitty kat pat

congratulations 🥰

20 ago. 21 por el miembro: smayor17

Well done!

20 ago. 21 por el miembro: jpx1218


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