Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2021
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64,6 kg
Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1108 kcal
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Grasa: 54,40g | Prot: 90,27g | Carbh: 85,27g.
Desayuno: Yerba Prima Psyllium Husks Powder, Quest Vanilla Milkshake Protein Powder. Almuerzo: Fresh Frozen Yam Patties, Giant Eagle Brussels Sprouts, Pork Roasts (Top Loin, Boneless) . Cena: Borden Finely Shredded Cheddar & Monterey Jack Cheese, Wholly Guacamole 100 Calorie Snack Pack, Egg, Mission Carb Balance Whole Wheat Tortilla (71g), Jennie-O Turkey Bacon. más...
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150 kcal
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Ejercicio:
Walked 1.3miles - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de karlastelly
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