Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2021
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100,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 20,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1631 kcal
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Grasa: 57,15g | Prot: 194,28g | Carbh: 77,90g.
Desayuno: St Hubert St Hubert Bio Oméga 3, Xcore Nutrition Casein Micellar Protein, Heudebert Biscottes Fibres +, Beurre de Cacahuètes. Almuerzo: Aldi Comté, Carrefour Petites Crevettes , Riz Basmati (Cuit), Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses). Cena: Câlin Fromage Blanc 0%, Haricots Verts(Congelés), Anchois (Égouttés Solides dans l'Huile, Conserves), Lidl Aiguillettes de Poulet , Ficello Fromage . Pasa Bocas / Otros: Xcore Nutrition Casein Micellar Protein, Lindt Chocolat Noir 70%. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de davidou23
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