Diario de DENISE CASTANHA, 01 ago. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2021
78 kg Disminuído hasta ahora: 7 kg.    Aún para ir: 12,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 agosto 2021:
968 kcal Grasa: 53,46g | Prot: 63,82g | Carbh: 50,83g.   Desayuno: Friolack Queijo Colonial, Ovo Mexido, Café (Infusão). Almuerzo: Copacol Coração de Frango, Friboi Maminha, Maionese, Carne de Porco Assada, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Pêssegos (Sólido e Líquido, em Água, Enlatado), Grão-de-Bico Cozido. Cena: Zezé Biscoito Folhado, President Queijo de Cabra, Queijo de Cabra, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata). Pasa Bocas / Otros: Tangerinas, Melitta Café sem Açúcar. más...
Ganando 1,2 kg a la Semana

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