Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2021
|
83,8 kg
Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.
Aún para ir: 10,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2675 kcal
|
Grasa: 43,26g | Prot: 91,83g | Carbh: 166,92g.
Desayuno: マルちゃん 玄米ごはん, ネスカフェ ドルチェグスト カフェオレ. Almuerzo: セブンイレブン 蒸し鶏と野菜のフォー, 生春巻き. Cena: ハイボール, 芋焼酎, かれいの唐揚げ, フジッコ こもち昆布, ローストビーフ, 茶碗蒸し, あけぼの あなごめし, 刺身, ハマチ, マグロの刺身, 鯛の刺身. Pasa Bocas / Otros: 味の素 アミノバイタル クエン酸チャージ. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kato1228
|