Diario de Pdiscolover, 19 ago. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2021
109,3 kg Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.    Aún para ir: 48,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 agosto 2021:
993 kcal Grasa: 48,21g | Prot: 63,70g | Carbh: 88,56g.   Desayuno: Chicken of the Sea Canned Tuna in Water, Eating Right Artichoke Spinach Hummus, Publix Red Bell Pepper, Cherry Tomatoes, Kroger Whole Eggs (Medium), Calavo Avocado. Almuerzo: Pistachio Nuts, Blueberries , Raspberries , Fat Free Greek Yogurt. Cena: Snack Pack Sugar Free Chocolate Pudding, Strawberries , Marketside Leafy Romaine Salad, Bolthouse Farms Avocado Green Goddess Yogurt Dressing, 1% Fat Milk, Food Club Large Egg, Cumin , Paprika , Feta Cheese , Garlic , Publix Red Bell Pepper, Kroger Green Bell Pepper, San Marzano Crushed Tomatoes, Onions . más...
3777 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana

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Comentarios 
way to go 
20 ago. 21 por el miembro: ridemariel

     
 

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