Diario de ChE99, 09 mar. 14

Total: 159.6
Fat %: 37.3
Muscle %: 31.1
Water %: 37.7
74,5 kg Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.    Aún para ir: 17,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 marzo 2014:
1034 kcal Grasa: 27,98g | Prot: 34,78g | Carbh: 71,92g.   Desayuno: Coffee (Brewed From Grounds), Coffee (Brewed From Grounds), Coffee (Brewed From Grounds), Coffee (Brewed From Grounds), Heinz Apple Cider Vinegar, Sam's Choice Purified Drinking Water (20 oz), Coffee (Brewed From Grounds). Cena: Archer Farms Spinach and Garlic Chicken Sausage, Market Pantry Heavy Whipping Cream, Coffee (Brewed From Grounds). Pasa Bocas / Otros: Skittles, Ghirardelli Dark Chocolate midnight reverie, Yellow Tail Merlot, Yellow Tail Merlot, Yellow Tail Merlot, Coffee (Brewed From Grounds), Market Pantry Heavy Whipping Cream. más...
1830 kcal Ejercicio: Durmiendo - 6 horas, Descansando - 18 horas. más...
Perdiendo 8,3 kg a la Semana

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