Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2021
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57,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2369 kcal
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Grasa: 102,63g | Prot: 108,80g | Carbh: 290,96g.
Desayuno: Ananas, Nu3 Eritritolo, Fage Yogurt Greco Total 0% , BPR Fiocco d'avena Baby Biancociok, BPR Nutrition Fiocchi d'avena, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Caffè Istantaneo (in Polvere), Tè Verde. Almuerzo: Avocado, Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva, Rio Mare Tonno Super Naturale, Gallo Riso Venere Espresso. Cena: Prosciutto Crudo, Meloni Gialli, Tiramisù, Il Buon Pane Pane ai 5 Cereali e Semi, Orogel Verdure Gratinate , Pinoli, Olio Extra Vergine di Oliva, Tre Mulini Cappelletti alla Carne. Pasa Bocas / Otros: Caputo Mandorle Tostate, Nu3 Eritritolo, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Hero Light Fragole, Coop Albume d'uovo, BPR Nutrition Burro D’Arachidi , Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). más...
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1812 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 50 minutos, Caminadora (Cinta) - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de claudiacip74
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