Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2021
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99,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.
Aún para ir: 23,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1531 kcal
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Grasa: 50,31g | Prot: 63,92g | Carbh: 203,14g.
Desayuno: Coffee with Milk, Tesco Chia Seeds, Frozen Cherries, Cacao Nibs, Porridge Oats, Unsweetened Frozen Raspberries, Honey, Whole Milk. Almuerzo: Co-Op Chicken & Stuffing Sandwich . Cena: Salt , Aldi Smoked Pancetta, Carrots , Aldi Passata, Enriched Dry Pasta, Onions, Garlic, Sugar. Pasa Bocas / Otros: Ben & Jerry's Netflix & Chill'd, Aldi Thai Sweet Chilli Lentil Curls. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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