Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2021
|
52 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1619 kcal
|
Grasa: 53,07g | Prot: 124,90g | Carbh: 162,68g.
Desayuno: Mixbar Козинак Арахисовый, Арбуз, Яйцо (Целое), Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Козельский Живой Творог Обезжиренный, Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Ноль Грамм Сироп Карамельный, Polezzno Воздушная Гречка , Лакомо Сливки 10%, Хохланд Фетакса в Рассоле, Вкуснотеево Кефир 3,2%, Огурец. Almuerzo: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Ёбатон Печенье Вкус Кокос, ВкусВилл Козинак Арахисовый, ВкусВилл Кефир Обезжиренный. Cena: Кабачок, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Ноль Грамм Сироп Карамельный, Сэн Сой Соевый Соус, Болгарский Перец. Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Лакомо Сливки 10%, Landers Сыр Легкий 30%, Фруто Няня Детское Печенье Мультизлаковое, Магнит Морковь Свежая, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Ноль Грамм Сироп Карамельный, Лакомо Сливки 10%, Куриное Филе, Landers Сыр Легкий 30%. más...
|
Perdiendo 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Arniornela
|