Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2014
|
109,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 29,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1032 kcal
|
Grasa: 23,64g | Prot: 82,19g | Carbh: 118,28g.
Desayuno: Gurke (mit Schale), Nektarinen, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Lidl Kochschinken, Leerdammer Leger, Frischkäse, Korn Mühle Roggenmischbrot. Almuerzo: Harter Parmesan, Hähnchenbrustfilet, Blattsalat mit Verschiedenen Gemüsesorten (Darunter Tomaten und / oder Möhren). Pasa Bocas / Otros: Starbucks Mango Passion Fruit Frappuccino. más...
|
|
3097 kcal
|
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Descansando - 12 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Kozuchna16
|