Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2014
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57,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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867 kcal
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Grasa: 29,26g | Prot: 79,86g | Carbh: 68,44g.
Desayuno: Fiber One 100% Whole Wheat Bread, CareOne Whey Protein, Egg Beaters Egg Beaters - Original. Almuerzo: Yoplait Greek 100 Yogurt - Key Lime, 4 Grain Hard Boiled Eggs. Cena: 14" Cheese Pizza (Thin Crust), 14" Cheese Pizza (Thin Crust). más...
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2190 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 1 hora, Tareas del Hogar - 2 horas, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 1 hora, Descansando - 11 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Barbara4572
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