Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2021
|
83,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3979 kcal
|
Grasa: 65,04g | Prot: 235,29g | Carbh: 598,32g.
Desayuno: Euro Wafel Wafle Lekkie, Arbuz, Sante Płatki Owsiane-Górskie Błyskawiczne, Myprotein Impact Whey Isolate, Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate Banana, Nestlé Corn Flakes, Lewiatan Rodzynki Sułtańskie, SFD Carb, Sonko Pieczywo Lekkie Pełnoziarniste, Sonko Pieczywo Lekkie Pełnoziarniste, Bakalland Słonecznik Łuskany, Myprotein Impact Whey Isolate, Sante Płatki Owsiane-Górskie Błyskawiczne. Almuerzo: Cukinia, Dżemy, Konfitury, Marmolady (z Niską Zawartością Cukru), Roleski Musztarda Angielska, Pano Tortilla Wraps Placki Wieloziarniste, Białko Jaja Kurzego, Jajko, Andante Mini Biszkopty. Cena: Ogórek (Obrany), Mroźna Kraina Szpinak Brykiet, Czerwona Papryka, Kaufland Pomidor, Drosed Mięso z Piersi Kurczaka, Mięso z Piersi Kurczak, Biedronka Pure Rice, Ogórek (Obrany), Kaufland Pomidor, Drosed Mięso z Piersi Kurczaka, Mięso z Piersi Kurczak, Biedronka Pure Rice. Pasa Bocas / Otros: SFD Tomato Basil Ketchup, Pano Wafle Ryżowe Naturalne, SFD Tomato Basil Ketchup, Heinz Ketchup Pikantny Jalapeno Chilli, Banan, SFD Tomato Basil Ketchup, Heinz Ketchup Pikantny Jalapeno Chilli, Olimp Gold Omega 3 Sport Edition, SFD Tomato Basil Ketchup, Heinz Ketchup Pikantny Jalapeno Chilli, Banan, Borówka Amerykańska, Pilos Skyr Jagoda, Olimp Gold Omega 3 Sport Edition. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de beatsteake
|