Diario de grgid979, 20 ago. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2021
80,0 kg Disminuído hasta ahora: 28,8 kg.    Aún para ir: 2,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 agosto 2021:
2324 kcal Grasa: 108,56g | Prot: 137,46g | Carbh: 217,26g.   Almuerzo: Clif Bar Whey Protein Bar, Premier Protein Chocolate Protein Shake, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Can). Cena: Ketchup , Cavendish Farms Potato Wedges, Olive Oil , Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless, Taylor Farms Dill Pickle Chopped Salad Kit. Pasa Bocas / Otros: Cadbury Dairy Milk, Humpty Dumpty Party Mix, Fudgsicle Fudgsicle. más...
2271 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 1,3 kg a la Semana

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