Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2021
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78,4 kg
Disminuído hasta ahora: 26,6 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2023 kcal
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Grasa: 46,29g | Prot: 104,90g | Carbh: 309,67g.
Desayuno: 徳島産業 レモン果汁100％, S&B おろし生にんにく, キューピー キューピーハーフ, 明治 ブルガリア脂肪0ヨーグルト, トップバリュ 4種のベリーミックス, ケロッグ サクサクはちみつフレークのグラノラハーフ, 日清シスコ ごろっとグラノーラ糖質60%オフ, トップバリュー むきえだ豆, ささみ, ケチャップ, ニンジン, ブロッコリ, バナナ. Almuerzo: おおしま 8月20日 チキン南蛮弁当. Cena: ケチャップ, ささみ, トップバリュー むきえだ豆, こめ油, ナス, 玉ねぎ, トマト, セブンイレブン ミートソース. Pasa Bocas / Otros: 大塚製薬 OS-1, カバヤ食品株式会社 塩分チャージ, ウィルキンソン 炭酸水, サントリーフーズ 伊右衛門, 松屋製菓 マツヤのみぞれ玉, コカ・コーラ アクエリアス ゼロ, 大塚製薬 ポカリスエット. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de kiroku1
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