Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2021
|
62,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2834 kcal
|
Grasa: 59,59g | Prot: 212,04g | Carbh: 370,48g.
Desayuno: Rumah Makan Sederhana Nasi Padang, Air, Yamazaki Roti Tawar Gandum. Almuerzo: Tempe Goreng, Putih Telur Matang, Bayam Dimasak (dari Segar), Ikan Lemuru, Nasi Putih, Putih Telur Matang, Paha Ayam Panggang, Nasi Putih, Air. Cena: Tempe Goreng, Sasa Saus Sambal, Putih Telur Matang, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Air. Pasa Bocas / Otros: Manggis, Pisang, Es Kopi dengan Krim dan Gula, Pisang, MILKU Susu Coklat. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de BUDI ANDRI1
|