Diario de rudy lenzkes, 20 ago. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2021
89,1 kg Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.    Aún para ir: 5,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 agosto 2021:
637 kcal Grasa: 26,07g | Prot: 60,31g | Carbh: 41,82g.   Desayuno: Eggo Homestyle Waffles (2), Coffee. Almuerzo: Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese. Cena: Olive Garden Garden-fresh Salad with Dressing, Butcher Box Filet Mignon. Pasa Bocas / Otros: Plums. más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana

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Peso Histórico de rudy lenzkes


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