Diario de ttuntun, 20 ago. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2021
51 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 agosto 2021:
435 kcal Grasa: 9,00g | Prot: 20,65g | Carbh: 68,10g.   Desayuno: Sütaş Yarım Yağlı Süt . Almuerzo: Üzüm. Cena: Karışık Yeşil Salata, Dimes Ananas Suyu, Spagetti, Tavuk Eti (Pişmiş, Kavrulmuş, Kavurma). Pasa Bocas / Otros: Eti Burçak Kurabi Ay Çöreği İçi Dolgulu. más...
1253 kcal Ejercicio: Descansando - 18 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
peso estable

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