Diario de happyher, 20 ago. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2021
69,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 4,1 kg.    Dieta seguida: No Aplica.

Ver Calendario de Dieta, 20 agosto 2021:
453 kcal Grasa: 16,00g | Prot: 22,99g | Carbh: 51,44g.   Desayuno: Great Value Mixed Fruit Cup, Egg, Coffee. Almuerzo: Water (Bottled), Low Sodium or No Salt White Bread, Jason's Deli Homemade Chicken Salad (1/2 Sandwich Portion), Great Value Sweet Peas. más...
2276 kcal Ejercicio: Jumping Jacks - 10 minutos, Máquina de Ejercicio (Moderado) - 10 minutos, Elíptica - 15 minutos, Cocinar - 1 hora, Estiramiento (Yoga) - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 12 horas y 55 minutos, Lavar Platos - 1 hora. más...

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