Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2021
|
75,9 kg
Disminuído hasta ahora: 35,5 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1491 kcal
|
Grasa: 81,08g | Prot: 45,17g | Carbh: 144,40g.
Desayuno: Ironman Протеиновый Батончик Кокос, Нескафе Кофе Нескафе Голд, Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Красная Цена Сыр Плавленный Российский, Останкино Сосиска Папа Может, Омлет с Молоком. Almuerzo: KDV Крокант с Миндалем, Чай, Салат Овощной с Маслом, Вареное Яйцо, Макароны Отварные. Cena: Блинчики на сыворотке. Pasa Bocas / Otros: Фабрика Грез Эскимо, Пятерочка Яблоко Сезонное , Варенье, Чай, Каждый День Тыквенные Семечки. más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ienna83
|