Diario de grammalaura, 20 ago. 21

218.8
99,3 kg Disminuído hasta ahora: 18,7 kg.    Aún para ir: 19,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 agosto 2021:
1585 kcal Grasa: 68,13g | Prot: 112,22g | Carbh: 131,56g.   Desayuno: grammalaura’s hamburger patties. Almuerzo: Pace Chunky Salsa Medium, President's Choice Unsalted Peanuts, Pace Chunky Salsa Medium, Coffee, Apples . Cena: Carrots , Vlasic Dill Pickle Juice, Ocean's Wild Sockeye Salmon, Cooked Rutabaga (Fat Not Added in Cooking), Bick's Sweet Green Relish, Mustard, Hellmann's Real Mayonnaise. Pasa Bocas / Otros: Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Mustard, Deli Sliced Ham, Rhubarb Cobbler. más...
Ganando 9,1 kg a la Semana

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Comentarios 
I see that FS journals are back to being like they used to be. It’s a small thing but it’s sort of a big deal for me, because being able to see (and be inspired by) meals that others have made really does help me! 
20 ago. 21 por el miembro: grammalaura
I love reading what people are eating too!  
22 ago. 21 por el miembro: hmbrown

     
 

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