|
Amigos acabo de regresar de pesarme y me siento bastante contento ya que peso 113 kg eh bajado 12 kg amigos y hoy tambien nos ha ido bien, vamos por más 💪🏻🔥
|
113 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 33 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1869 kcal
|
Grasa: 79,99g | Prot: 76,17g | Carbh: 215,90g.
Desayuno: Café con Leche, Bolillo, Tamal. Almuerzo: Pastelillo, Huevo Revuelto, Tortillas de Maíz. más...
|
Perdiendo 10,5 kg a la Semana
|