Diario de Pdiscolover, 20 ago. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2021

108,8 kg Disminuído hasta ahora: 7,5 kg. Aún para ir: 47,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 agosto 2021:

1288 kcal

Grasa: 69,12g | Prot: 69,82g | Carbh: 118,59g. Desayuno: Great Value Cashew Halves & Pieces. Cena: Potato or Cheese Filled Dumpling, Soybeans (Mature Seeds, Steamed, Cooked) , Lo Mein, Salmon, Soy Vay Veri Veri Teriyaki Marinade & Sauce, Extra Virgin Olive Oil, Broccoli , Green String Beans, Carrots , Zucchini . más...

3426 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

Perdiendo 3,8 kg a la Semana

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21 ago. 21 por el miembro: mbuzz95


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