Diario de Oliviamama , 21 ago. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2021

81 kg Disminuído hasta ahora: 50 kg. Aún para ir: 13 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 agosto 2021:

1740 kcal

Grasa: 103,23g | Prot: 62,96g | Carbh: 150,81g. Desayuno: Great Value Mixed Nuts, Coconut Water . Almuerzo: Eggo Pancakes Minis, Keto Chocolate Chip Cookie. Cena: Plain Paratha, Fried or Battered Breaded Floured Shrimp, Baked or Broiled Calamari, Shahnawaz Lamb Seekh Kebab. Pasa Bocas / Otros: Great Value Mixed Nuts, Grapefruit Juice, Presweetened Leaf Tea Decaffeinated. más...

Ganando 4,9 kg a la Semana

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keep at it... you're doing awesome!

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