Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2021
|
78 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1646 kcal
|
Grasa: 109,99g | Prot: 74,14g | Carbh: 90,21g.
Almuerzo: Susamlı Simit, Zeytinyağı, Kiraz Domates, Yumurta, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir. Cena: Uzman Kasap Dana Izgara Köfte, Sütaş Tava Yoğurt. Pasa Bocas / Otros: Eti Çikolata Bütün Antep Fıstıklı, Muz, Şekersiz Türk Kahvesi. más...
|
|
1982 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de jadepearl
|