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火鍋小姊姊
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21 ago. 21
Diario de 火鍋小姊姊, 21 ago. 21
Perfil de 火鍋小姊姊
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陪病每日一萬步的成果😂
54,2 kg
Disminuído hasta ahora:
9,8 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 21 agosto 2021:
2091 kcal
Grasa: 107,71g | Prot: 105,76g | Carbh: 161,00g.
Desayuno:
麥當勞 (McDonald's) 起司番茄嫩蛋焙果堡, 全聯 輕乳酪蛋糕, 麥當勞 (McDonald's) 美式咖啡.
Almuerzo:
全家 大杯冰拿鐵, 全家 法式舒肥嫩雞胸, 優雅食 超寬點心麵.
Cena:
良月 仙草凍, 無糖鮮奶茶, 蒜泥白肉, 高麗菜, 蛤蜊/蜆, 絲瓜, 蝦仁炒蛋, 鼎泰豐 蝦仁蛋炒飯.
más...
2101 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Comentarios
(;ﾟДﾟ)!辛苦了！！
21 ago. 21 por el miembro:
白小茶
跟吃肥的抵消了😂😂
21 ago. 21 por el miembro:
火鍋小姊姊
喔喔👍👍辛苦了
21 ago. 21 por el miembro:
尼歐NEO
覺得又學會了一些事😊辛苦很值得～
21 ago. 21 por el miembro:
火鍋小姊姊
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