Diario de Guddi47, 21 ago. 21

Heut ist so ein schöner Tag ☺️
121,6 kg Disminuído hasta ahora: 4 kg.    Aún para ir: 37,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 agosto 2021:
2564 kcal Grasa: 104,32g | Prot: 117,16g | Carbh: 263,38g.   Desayuno: Räucherlachs, Buko Balance, REWE Vollkornbrot Geschnitten . Almuerzo: Arla Skyr, Olivenöl, Alnatura Räucher Tofu, Bonduelle Kichererbsen , Grüne Erbsen (Gefroren), Wildreis (Gekocht), Birkenhof Möhrengemüse, Vitasia Sweet Chili Sauce. Cena: Gouda, Gurke (mit Schale), Tomaten, Jever Fun, Heinz Curry Mango Sauce, Olivenöl, Vemondo Vegane Burger, Goldähren Hamburger Brötchen. Pasa Bocas / Otros: Lütts Landlust Rote Früchte, Cornetto Haselnuss. más...
Perdiendo 6,3 kg a la Semana

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