Diario de Marco Tullio Cicerone, 21 ago. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2021
69,8 kg Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 agosto 2021:
1910 kcal Grasa: 53,37g | Prot: 86,54g | Carbh: 276,09g.   Desayuno: Mandorle, Zuegg Marmellata Frutti di Bosco 100% da Frutta, Myprotein BCAA Polvere, Myprotein The Whey Chocolate, Yogurt Greco, Kellogg's Extra Cioccolato Belga e Nocciole, Mulino Bianco Cuor di Lino, Nutella Nutella. Almuerzo: Anguria, Sgambaro Pasta Farro Lenticchie Quinoa, Skipper Succo Ananas , Pesca. Cena: Uva, Pizza Siciliana. más...
1915 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana



     
 

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Peso Histórico de Marco Tullio Cicerone


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