Diario de demi6925, 21 ago. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2021
104,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 9,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 agosto 2021:
1476 kcal Grasa: 49,64g | Prot: 123,18g | Carbh: 130,41g.   Desayuno: Conad Fette Biscottate Integrali, MD Vivo Meglio Soya Vaniglia Drink. Almuerzo: MD Vivo Meglio Soya Vaniglia Drink, Wasa Integrale, Primo Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodoro Cuore di Bue, Broccoli, Petto di Pollo (senza Pelle). Cena: Primo Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Barilla Pasta, Salmone Fresco. Pasa Bocas / Otros: Uva, Conad Petto di Pollo Arrosto, MD Vivo Meglio Soya Vaniglia Drink, Mandorle, Vipiteno Yogurt Magro alla Frutta, Prugne. más...
2419 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana



     
 

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