Diario de DomOlive, 21 ago. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2021
85,4 kg Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.    Aún para ir: 15,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 agosto 2021:
1415 kcal Grasa: 56,70g | Prot: 66,22g | Carbh: 138,87g.   Desayuno: Coffee with Milk and Sugar, Redpath Brown Sugar, Kraft Smooth Peanut Butter, Quaker Large Flake Oats. Almuerzo: Snack Pack No Sugar Added Chocolate Pudding, Selection Mild Salsa, Doritos Nacho Cheese, KFC Original Recipe Chicken Tender. Cena: Becel Margarine, Your Fresh Market Baguette, President's Choice Hot Spanish-Style Chorizo, Shrimp, Potato, Pork Chops (Center Loin, Bone-In, Lean Only, Cooked, Braised) , Costco Corn on The Cob. Pasa Bocas / Otros: David Roberts Jumbo Peanuts, Captain Morgan Original Spiced Rum. más...
Ganando 2,5 kg a la Semana



     
 

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