Diario de Gallimh, 06 mar. 11

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 marzo 2011
73,5 kg Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.    Aún para ir: 16,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 marzo 2011:
1488 kcal Grasa: 40,13g | Prot: 71,37g | Carbh: 224,02g.   Desayuno: Irish Style Steel Cut Oats, almond slivers, maple syrup, raisins. Almuerzo: Ballymaloe Country Relish (Original), Garden Veggie Patties, arnold thins. Cena: uncle ben's boil in the bag whole grain rice, steamers green giant, 1 pint of water, Premium Light Tuna in Water, OmegaPlex, chinese five spice, Low Fat Ice Cream Cones - Vanilla with Caramel. Pasa Bocas / Otros: bournville, spark with 1 pint of water. más...
1790 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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