Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2021
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73,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2964 kcal
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Grasa: 85,20g | Prot: 125,49g | Carbh: 401,69g.
Desayuno: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Mulino Bianco Cornetto alla Crema. Almuerzo: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Fico d'India, Pomodorini, Gamberetto Cotti, Melanzana Cotta, Olio Extra Vergine di Oliva, Voiello Gran Fusilli. Cena: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Pesca, Heineken Birra, Pizza Margherita. Pasa Bocas / Otros: Milk Pro 35 High Protein Cacao, Monster Energy Ultra Paradise, Condorelli Latte di Mandorla Light. más...
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2556 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 2 horas, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Galaga69
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