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ん しー 6
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46,5 kg
Disminuído hasta ahora: 17,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1470 kcal
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Grasa: 47,19g | Prot: 92,31g | Carbh: 178,81g.
Desayuno: ザバス MILK プロテイン脂肪0＋SOY カフェラテ風味, オールドファッション オートミール, 富士通商 大きな粒のブルーベリー(冷凍), MCT-OIL エムシーティーオイル, ブルガリアヨーグルト カルシウムと鉄分, カルビー グラノーラ プロテインin, 野菜生活100 グリーンスムージーMix, ナチュレ恵 脂肪ゼロ, 純リンゴ酢, はちみつ. Almuerzo: セブンイレブン 嬬恋高原キャベツのコールスロー, セブンイレブン 野菜とチキンのコンソメスープ, マック食品 絹とうふ, セブンイレブン 沖縄県産もずく, 共立食品 素焼きアーモンド, 焼きおにぎり. Cena: マック食品 シャキシャキ蓮根きんぴら, マック食品 絹とうふ, ザバス ミルクプロテイン脂肪0バニラ風味, 沖縄県産もずく, 富士食品 1日分の緑黄色野菜がとれるサラダ, オリーブオイル エクストラバージン, 彩り大根ミックス, ブロッコリー（冷凍）, 塩. Pasa Bocas / Otros: ダノン オイコス プレーン・砂糖不使用, はちみつ. más...
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peso estable
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Peso Histórico de mizukisf1027
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