Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2021
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83,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 24,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1106 kcal
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Grasa: 34,47g | Prot: 61,97g | Carbh: 133,54g.
Desayuno: Forno de Minas Pão de Queijo Coquetel, Pullman Pão Integral Original, Nestlé Requeijão Light, Dolce Gusto Nescau. Almuerzo: Nuggets de Frango, Tomates, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Legumes Grelhados, Peixe no Forno ou Grelhado, Dolce Gusto Nescau. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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