Diario de abcdefghijklmnp, 21 ago. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2021
57,3 kg Disminuído hasta ahora: 20 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 agosto 2021:
1769 kcal Grasa: 64,28g | Prot: 144,58g | Carbh: 141,67g.   Desayuno: Garcia Queso Blanco, Molinos Ala Tostadas Integrales de Arroz. Almuerzo: Zapallo Hervido, Arroz Blanco, Milanesa de Pollo al Horno. Pasa Bocas / Otros: Tarta de Ricota, Huevo Cocido. más...
1697 kcal Ejercicio: Gym (Gimnasio) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,6 kg a la Semana

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